Witam!
Właśnie trafiłam na zdjęcie pokazujące 5 produktów spożywczych, które pozwalają redukować stres. Jest to ciemna czekolada, kiwi, płatki owsiane, truskawki oraz migdały. Wszystkie produkty uwielbiam, jednak truskawki to mój faworyt. Produkty te mają wiele zalet i bez wątpienia w pozytywny sposób wpływają na nasz organizm, ale czy faktycznie mają 'moc' redukującą stres? Hmmm.... takiego faktu przynajmniej u siebie nie odnotowałam. A co wy sądzicie na ten temat?
ciekawe.może i ciemna czekolada by zadziałała:):)przydałoby mi się teraz w czasie sesji ograniczenie stresu:)i zjadłabym sobie truskawki:):)
OdpowiedzUsuńAhhh ta sesja dobija człowieka ;)
UsuńI tak najbardziej stres redukują ćwiczenia ;)
OdpowiedzUsuńŚwięta prawda :)
Usuńzgadzam sie z Iron Babe ;) najlepiej po prostu wyrzucić wszystko z siebie na treningu a nie zajadac czekoladka :P bo na 1 moze sie nie skonczyc hehehe
OdpowiedzUsuńTo prawda, czekolada potrafi być wciągająca. :D
Usuń