niedziela, 31 marca 2013

Wielkanocny trening :)

Jeśli ktoś tak jak ja poczuł się ociężale po dzisiejszych śniadaniach, które w przypadku mojej rodzinki znalazło swoją kontynuację również w obiedzie ;) Zapraszam do odbycia treningu, spaceru... Gwarantuję od razu poczujecie się lepiej. 

Ja dzisiaj w ramach rozgrzewki postawiłam na step i zestaw ćwiczeń Jenny Ford.
 

 Następnie, popracowałam nad ramionami z Rebeccą.
 

A zakończyłam na pracy nad brzuszkiem :)
Także jak ktoś nie ma pomysłu na dzisiejszy trening, to POLECAM!!! 
Spokojnych świąt!!!!:)