Jeśli ktoś tak jak ja poczuł się ociężale po dzisiejszych śniadaniach,
które w przypadku mojej rodzinki znalazło swoją kontynuację również w
obiedzie ;) Zapraszam do odbycia treningu, spaceru... Gwarantuję od razu
poczujecie się lepiej.
Ja dzisiaj w ramach rozgrzewki postawiłam na
step i zestaw ćwiczeń Jenny Ford.
Następnie, popracowałam nad ramionami z Rebeccą.
A zakończyłam na pracy nad brzuszkiem :)
Także jak ktoś nie ma pomysłu na dzisiejszy trening, to POLECAM!!!
Spokojnych świąt!!!!:)
